Il blog

Amore è arrivato il momento di rivolgersi ad un terapeuta!
Chi si rivolge ad un terapeuta per una consulenza di coppia, non necessariamente sta mettendo in atto l’ultimo tentativo per salvare la relazione, ma può farlo

Cosa posso fare per vivere più serenamente?
Ecco 5 piccole regole per cominciare meglio la giornata ed essere più sereni Quante volte ti sarà capitato di sentirti giù con l’umore o di

Sull’onda delle emozioni: come fare a gestirle in maniera funzionale
“Non è lo stress a farci cadere, ma come rispondiamo alle situazioni di stress” -Wayde Goodall- Imparare a gestire le emozioni e prima ancora riconoscerle, è fondamentale

Perché le mie relazioni sentimentali finiscono sempre nello stesso modo?
Alzi la mano chi almeno una volta nella vita non ha detto le seguenti frasi: “Perché me li scelgo tutti con il lanternino?” riferendosi al

Penso dunque sono
Tutti avrete sentito almeno una volta nella vita la locuzione “*cogito ergo sum*”, ovvero “*penso dunque sono*”. Essa è la formula con la quale Cartesio

Cosa succede al tuo corpo mentre dormi…
Perché è così importante dormire? Vi siete mai chiesti cosa succede al vostro corpo quando dormite? Tutti sappiamo che dormire bene è alla base di