Il blog
L’insonnia in età pediatrica/adolescenziale
L’insonnia in età pediatrica/adolescenziale rappresenta uno dei disturbi per cui viene frequentemente richiesta una consultazione pediatrica. Spesso le cause di tale problema possono essere legati
Alla ricerca del sé consapevole
La prima domanda che potrà sorgere spontaneamente è: qual è il collegamento tra mindfulness e personalità? Si parla di unicità dell’individuo, ovvero ognuno di noi
Ansia: quando richiedere l’aiuto di un esperto
Quante volte ti sei ritrovato a parlare di ansia, anche solamente a dire “ho l’ansia”, “non fare così che mi viene l’ansia”, “fare quella cosa
Fobia sociale
Se ti è capitato di trovarti in situazioni sociali e provare una paura intensa o di dover eseguire un certo tipo di prestazione, con l’idea
Amore è arrivato il momento di rivolgersi ad un terapeuta!
Chi si rivolge ad un terapeuta per una consulenza di coppia, non necessariamente sta mettendo in atto l’ultimo tentativo per salvare la relazione, ma può farlo
Cosa posso fare per vivere più serenamente?
Ecco 5 piccole regole per cominciare meglio la giornata ed essere più sereni Quante volte ti sarà capitato di sentirti giù con l’umore o di